Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

На таких колесах Вы двигаетесь к жизни своей мечты…

Блогер Марченко Сергей ВладимировичМарченко Сергей

270

Все посты блога Все блоги


Наверняка, у Вас, также как и у меня, и у большинства людей, есть что-то в жизни, что очень нравится: друзья, родные, семья, дом, работа, спорт, хобби… Ведь есть, да?

А также, как и у многих, у Вас есть то, что не очень нравится или откровенно раздражает: нелюбимая работа, неприятные коллеги, маленькая зарплата, надоедливые знакомые, шумные соседи…

 

А как Вы считаете, что нужно, чтобы в Вашей жизни было только то, что нравится, что делает Вас счастливее?

 

Продолжая серию современных технологий личного развития и самореализации, представляю Вам один из самых популярных инструментов для улучшения Вашей жизни.

Он называется «Колесо баланса».

Создав такое колесо для любой своей цели, мечты, проекта, проблемы или всей своей жизни, Вы получите четкое представление того, как именно это достичь/реализовать/улучшить…

Этот инструмент даст вам понять, что ценного есть в вашей жизни и как именно вы можете стать счастливее, свободнее, увереннее, решительнее… А это дает море энергии для движения вперед, к той жизни, о которой вы давно мечтаете!

И самое замечательное, что этот инструмент очень прост.

Для его применения нужно выполнить следующее:

 

1. Организуйте себе спокойную, тихую обстановку, чтобы ничто вас не отвлекало и вы могли сконцентрироваться на своих мыслях. Возьмите бумагу и ручку.

2. Определите то, для чего вы будете составлять колесо.

Очень часто его делают для всей жизни, чтобы определить, что в ней сейчас самое важное и как ее можно улучшить. А также колесо можно составить и для конкретной цели, желания, проекта или проблемы, например, для организации путешествия, покупки дома или машины, выбора новой работы…

3. На бумаге нарисуйте большой круг и разделите его на 8-12 секторов.

4. В каждый сектор запишите отдельные составляющие.

Если делаете колесо жизни, то это будут ее сферы или области (семья, работа, отдых…); если делаете колесо цели, то это будут более маленькие подцели и дела (например, для цели «путешествие», это могут быть – выбор тур.агентства, выбор маршрута, получение загран.паспорта, визы…).

5. Рядом с каждым сектором опишите его идеальное состояние.

Для сферы жизни – это тот образ вашей жизни в этой сфере, который вас полностью устраивает, вам в нем все нравится и ничего улучшать не хочется (например, в сфере «семья» таким идеалом может быть - любимая жена/муж и 3 детей). А для подцели это может быть описание тех результатов, которые требуется получить (например, для подцели «выбор маршрута путешествия» - есть список мест, которые охота посетить, есть описание, как в них попасть, известна стоимость их посещения…).

6. Для каждого сектора оцените его текущее состояние по шкале от 1 до 10, где 10 – когда оно соответствует идеальному состоянию.

Например, для сферы «семья», если сейчас есть только любимая жена/муж, то оценка может быть 4, если есть еще и 1 ребенок, то 6... А для подцели «выбор маршрута» - если есть список мест, то оценка 5, если еще известно, как в них попасть, то 7…

7. Выберите 2-3 самых важных сектора, изменения в которых повлияют на все остальные секторы.

Например, из сфер жизни можно выбрать: семья, работа, отдых. А из подцелей для путешествия: выбрать маршрут и тур.агентство.

8. На основе описания идеального и текущего состояния в этих секторах, составьте список действий для достижения идеала. Для этого нужно идти по шагам: если текущая оценка в секторе – 6, то нужно определить действия для того, чтобы оценка стала сначала на 7, затем на 8 и так до 10.

Например, для сферы «семья», когда есть только любимая жена/муж с текущей оценкой 4, можно сделать следующее, чтобы оценка стала 5: укрепить здоровье, чтобы и ребенок родился здоровый. А чтобы оценка стала 6: родить 1 ребенка… А для подцели «выбрать маршрут», когда есть список мест и оценка 5, можно сделать следующее, чтобы оценка стала 6: поискать в интернете описание мест, узнать, как туда попасть и почитать отзывы о них. А чтобы оценка стала 7: рассчитать стоимость их посещения…

9. Самое важное – из получившегося списка выбрать действия, которые Вы готовы выполнить в ближайшие 72 часа, и, естественно, выполнить их. Ведь только действия создают изменения в вашей жизни, а все предыдущие шаги помогают выбрать лучшие действия на ближайшее время.

10. Периодически составляйте такое колесо, чтобы актуализировать идеальное и текущее состояние и выбрать новые действия на следующие 72 часа.

 

Как вы сможете заметить, получившееся колесо будет не ровное: какие-то сектора будут иметь высокую оценку, 7-8…, а какие-то – низкую, 1-2… Это означает, что есть сферы или подцели, которые могут вас беспокоить, создавать дискомфорт или даже стресс, что отнимает энергию. Важно, как можно быстрее избавиться от этого и «выровнять» колесо. Тогда появится больше сил для успешного достижения самых важных целей.

 

Попробуйте хотя бы 1 раз применить этот потрясающий инструмент и вы всего за несколько дней почувствуете значительное улучшение своей жизни!

 

А регулярное его применение позволит вам в кратчайшие сроки избавиться от всего, что сейчас не устраивает, и наполнить свою жизнь счастьем, свободой и гармонией.

 

На сегодня у меня всё.

Желаю вам приятного применения этого инструмента и непрерывного улучшения вашей удивительной жизни!

 

С уважением и верой в вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко.

Эксперт по осознанной самореализации
Сертифицированный лайф-коуч 
Профессиональный системотехник





Самое популярное в этом же блоге:



Скрыть рекламу


Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам


Имя*:
E-mail*:
Пример*:
Принимаю Соглашение и Политику
Мы Гарантируем 100% Конфиденциальность
Ваших Персональных Данных!
Вам придет письмо с паролем
и ссылкой для подтверждения e-mail.
Чтобы оно гарантированно дошло, сделайте это...


ВОЙТИ, если зарегистрированы...

ManProgress.com в ВКонтакте ManProgress.com в Facebook ManProgress.com в Google.Plus ManProgress.com в Twitter'е ManProgress.com в Instagram
ManProgress.com на YouTube ManProgress.com в ЖЖ ManProgress.com в Mail.ru ManProgress.com в Одноклассниках




Скрыть рекламу