Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Правильный отдых - личное мнение

Блогер Семенов Иван ВладимировичСеменов Иван

11

Все посты блога Все блоги


Всем привет! Недавно мне в голову пришла идея выложить свои мысли про отдых в блоге, а так же решить все вопросы, затрагивающие тему правильного отдыха. Давайте приступим к делу.



Человек в эпоху высоких технологий живет в мире, наполненного напряжением и стрессом. Люди пытаются с этим бороться, но, к сожалению, все кончается провалом. И в чем же причина наших неудач?


Во-первых давайте разберемся в вопросе: "Из-за чего мы устаем? ". Утомляемость - это "предохранитель" для нашего организма и в этом нет ничего страшного. Получается, что - противиться этому не надо, а нужно хорошенько отдохнуть. После этих слов назревает новый вопрос: "Как тогда правильно отдыхать? ". Чтобы ответить на этот вопрос, понадобиться разобрать две обстановки.



1 - тяжелая физическая работа. Для хорошего отдыха такому человеку поскорее надо: прекратить работу и постараться физически расслабиться, например: прилечь на кровать, полистать книгу или сыграть в компьютерные игры, можно даже простые, такие как: денди; короче говоря - расслабить все свои мышцы.


2 (прямо противоположная) - усталость, вызванная умственными нагрузками. В этой ситуации надо так же завершить свою работу и повторить все то, что описывалось в в ситуации при физической усталости или заняться физическим трудом: покопаться в огороде, сходить на брусья и т.п.


Вот, что я считаю отдыхом, который должен отличаться, в зависимости от ситуации!




Блог: Саморазвитие

Метки: отдых

Опубликована: 28.05.2015


Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам


Имя*:
E-mail*:
Пример*:
Принимаю Соглашение и Политику
Мы Гарантируем 100% Конфиденциальность
Ваших Персональных Данных!
Вам придет письмо с паролем
и ссылкой для подтверждения e-mail.
Чтобы оно гарантированно дошло, сделайте это...


ВОЙТИ, если зарегистрированы...

ManProgress.com в ВКонтакте ManProgress.com в Facebook ManProgress.com в Google.Plus ManProgress.com в Twitter'е ManProgress.com в Instagram
ManProgress.com на YouTube ManProgress.com в ЖЖ ManProgress.com в Mail.ru ManProgress.com в Одноклассниках



Скрыть рекламу