Как достичь самоуважения

“Самоуважение есть нравственное здоровье." Сэмюэл Смайлс

Можно ли стать успешным и счастливым человеком при этом не уважая самого себя? Думаю, ответ очевиден для многих. Самоуважение — это фундамент счастливой жизни. Когда оно отсутствует, человек постоянно сомневается в своих силах, не уверен в себе и не способен принимать важные решения. Как с этим бороться?

1.Будьте честны с самим собой. Человек — существо социальное и всегда находится под воздействием окружающих. Наши родители, друзья, коллеги по работе дают нам советы как поступать в том или ином случае. Но самоуважение придет, когда вы поверите в собственную ценность и поймете, что важно для вас. Вы пришли в этот мир, чтобы следовать своему сердцу и идти собственным путем. Даже если кто-то не уважает ваше решение, важно, что вы его приняли сами.

2.Учитесь воспринимать критику. Существует не так много людей, которые готовы воспринимать критику в свой адрес. Большинство из нас ее игнорируют, независимо от того оправдана она или нет. Но чувство самоуважения сохранится и даже усилится, если относится к критике адекватно. Просто не нужно принимать критику лично, а посмотреть на ситуацию со стороны. Прислушивайтесь к критике, в которой есть доля истины, старайтесь исправить свои ошибки и впредь не повторять их. В любом случае не стоит принимать критику слишком близко к сердцу.

3.Следите за своим внешним видом. Внешний вид — очень важен. Он вселяет в нас либо уверенность, либо наоборот, может заставить нас чувствовать себя неловко. Это хорошо понимают люди, которые любят и уважают себя, поэтому не позволяют себе плохо выглядеть. Одевайтесь элегантно и со вкусом, прежде всего для себя, а не для других.

4.Избегайте зависти. Будьте очень осторожны с завистью. Это чувство способно убить ваше самоуважение. Ведь, когда вы завидуете чужому успеху, в то же время, вы ненавидите себя за то, что не смогли добиться того же. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, успешнее, чем вы. Лучше порадуйтесь вместе с ними. Чужой успех не должен умолять вашу самооценку.

5.Уважайте других. Самоуважение — это внутренняя уверенность в себе, а не эгоистическое чувство превосходства над другими людьми. Между уверенностью и самоуверенностью существует тонкая грань. Никогда не переходите ее. Поставить другого человека на уровень ниже, чтобы почувствовать собственную ценность — это неправильный подход. Чем больше хороших качеств вы будете искать в других людях, тем больше этих качеств вы найдете в себе.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу