Как повысить самооценку и увереность в себе. 21 важный совет / Статьи / Личное развитие и самореализация
Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей вам хотелось бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов


Как повысить самооценку и увереность в себе. 21 важный совет

Все статьи




Как повысить самооценку и уверенность в себе

В этой статье мы приведём 21 совет, которые помогут вам повысить самооценку и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Итак,начнём.

1. Не нужно сравнивать себя с другими людьми. В вашей жизни всегда будут появляться люди,которые имеют больше денег,власти, а так же те,которые в значительной мере ниже вас по социальному уровню. Вы должны думать лишь о том,куда стремится ваша душа,а не сравнивать себя с другими и уж тем более не подражать более успешным людям. Станьте уникальной личностью. Сделайте так,чтобы люди сами тянулись к вам. каждый человек по своему уникален. Запомните это.

2. Относитесь к себе, как к человеку,который уже находится на вершине успеха. Не в коем случае не ругайте себя. Забудьте о прошлых ошибках и неудачах. Помните,что каждая неудача делает нас сильнее,а любое препятствие даёт необходимый жизненный опыт. Утром подойдя к зеркалу-улыбнитесь своему отражению. Радуйтесь каждому,даже маленькому событию в течение дня. Сохраняйте позитивный настрой и тогда ваши дела будут всегда складываться наилучшим образом.

Уверенность в себе и энергия — вот что нужно, а отчаяние ведет к тому, чтобы ничего не делать. Николай Огарев

3. Займитесь спортом, который вам нравится. Спорт помогает человеку стать более сильным и уверенным в себе. Если у вас «крепкие нервы»,то можете прыгнуть с парашютом.Такой прыжок навсегда избавит вас от бесполезных страхов и стресса,которыми зачастую страдают многие люди в современном мире.

4. Используйте утверждения. Ещё в древних текстах было написано,что то о чём человек утверждает, в скором времени обязательно станет реальностью. Постоянно утверждайте созидательные аффирмации, например, когда идёте на работу или едите в метро. Например вы можете утверждать : «Я уверен(на) в себе и у меня всегда всё получается», Я привлекателен(на) и заслуживаю в жизни всего только самого лучшего. Утверждений можете придумать,сколько пожелаете,главное не забывать,чтобы они всегда были в позитивном ключе.

Как повысить самооценку и уверенность в себе

5. Читайте как можно больше книг по саморазвитию,мотивации и повышению самооценки. Посещайте различные тренинги и семинары по коммуникации с людьми и уверенности в любой жизненной ситуации. Не нужно смотреть негативные телепередачи и криминальную хронику. Заполните свой мир положительной информацией,окружите себя позитивными и целеустремлёнными людьми.

6. Действуйте не смотря ни на что. Двигайтесь вперёд и никогда не оглядывайтесь на свой прошлый путь. Поставьте для себя большую достойную цель. Ежедневно делайте по маленькому шажку в её направлении и тогда вы обязательно в скором времени будете в пункте назначения. Если вы будете ежедневно работать над собой,то у вас повысится чувство самоуважения и вы уже никогда не будете тем,кем раньше. В ваших глазах появится огонь и страсть. Вы станете уверенным,сильным и энергичным человеком.

15 маленьких, но важных советов для повышения уверенности в себе

Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку.
Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки.
Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми.
Сделайте список ваших прошлых достижений.
Сформируйте список ваших положительных качеств.
Старайтесь заниматься тем, что вам нравится.
Садитесь в первый ряд.
Делайте комплименты.
Быстрее ходите.
Красиво одевайтесь и следите за своей внешностью. Недостатки внешности как известно сильно влияют на самооценку и поведение в обществе. Сегодня косметология успешно справляется с коррекцией внешности, а инъекционные процедуры способны изменить даже форму лица не прибегая к пластической хирургии. На сайте салона косметологии BotoxBar.net подробное описаны все возможности совсеменных косметологических процедур, таких как мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика. Профессиональный косметолог, как правило, грамотно подбирает необходимый метод избавления от изъянов внешности.
Держите правильную осанку.
Добавьте в свою жизнь здоровые привычки.
Медитируйте, чтобы уметь управлять своими мыслями.
Развивайте оптимизм.
Действуйте!

Как Стать Уверенным в Себе?! Секреты от В.Довганя


Источник: http://успех.укр
Все статьи из этого источника: успех.укр (10)


РЕКОМЕНДОВАТЬ СТАТЬЮ...





Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам