Мотивация. Борьба с ленью в достижении цели

Человек делает свой выбор постоянно, на протяжении всей жизни, каждую минуту. Мы выполняем какие-то действия и не выполняем другие, это, безусловно, качестве нашей жизни. Достижение определенных целей всегда подразумевает некую борьбу с собой, с собственной ленью и нежеланием что то делать прямо сейчас, отказываемся от занятий, приносящих минутное удовольствие, ради целей, достижимых лишь в отдаленном будущем. Для успешного достижения цели необходима мотивация. Итак, что же помогает нам справиться с собой и своей ленью?
1. Постарайтесь организовать свои действия так, чтобы вам было комфортно и интересно работать. Избегайте лишних движений, каждое ваше действие должно вести к цели, пусть даже косвенно.

2. Выберите всего одну цель, не распыляйтесь более ни на что другое. Мотивация - переменчива. Сконцентрируйтесь на том, чего бы вы хотели добиться и действуйте не откладывая, пока ваша мотивация еще в силе. Если поставить перед собой не одну, а несколько задач, вы будете метаться между ними и тогда большинства из этих целей вы никогда не достигнете.

3. Если вы сформировали перед собой задачу — действуйте без промедления. Откладывая достижение результата, вы создаете у себя неприятное ощущение незавершенности, и желание работать в этой области может никогда и не придти.

4. «Вижу цель и не вижу препятствий». Думайте о результате а не о временных трудностях и неудобствах, связанных с его достижением. Представьте себе очень ясно конечный результат, поищите новые пути к его достижению.

5. В случае значительных трудностей ищите помощи. Найдите напарника, который сможет вам помочь. Иногда, даже больше, чем единомышленник, помогает конкурент. Наличие конкуренции это прямая мотивация к действию.

6. Попробуйте дать обещание добиться своей цели. Чем больше людей будут знать об этом, тем лучше. тогда вы просто обязаны будете выполнить свою работу.

7. Ищите вдохновение! Это может быть чья-то история из жизни, книга или мелодия. Подойдите к вопросу творчески.

8. Если задача слишком сложная, разбейте ее на этапы, начните с легких моментов, постепенно переходя к более сложному. Если у вас не получается начать, значит, вы слишком серьезно подошли к проблеме. Любой, даже очень сложный путь состоит из многих мелких шагов, а начинается он с первого шага, и чем быстрее вы его сделаете, тем ближе вы окажетесь к конечной цели. Пройдет немного времени и оглянувшись назад, вы увидите, как далека стала точка отсчета. Помните, что все получается лишь у тех, кто действует!

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу

"СОДиС - Система Организации Дел и Самореализации" ©

Практическое руководство по наведению порядка в жизни и успешной самореализации при поддержке онлайн-органайзера «Личные цели». Более 120 методов, техник и стратегий организации дел, планирования и достижения личных целей.