Мотивация: жгучее желание



Одним из наиболее важных вопросов нашего поколения является отсутствие мотивации в образовании, карьере, здоровье, социальной жизни, отношениях, духовном развитии, самосовершенствовании и даже в развитии личности.

Сейчас мы рассмотрим один из ключей, приоткрывающих дверь к решению всех жизненных проблем – волю и желание начать что-то, что еще более важно, принимая это до конца.

В настоящее время, чаще всего так случается, что люди задаются целью достичь определенной задачи, но сталкиваясь с трудностями управления, бросают дело прежде, чем они поймут, что у них просто нет мотивации. Когда они теряют мотивацию для достижения своих желаний, то начинают испытывать чувство пустоты и неудовлетворенности, считая, что не получат того, к чему надеялись прийти.

Это происходит почти со всеми из нас в какой-то момент, с краткосрочными и долгосрочными негативными последствиями.

На данный момент, мотивация должна быть восстановлена, чтобы мы могли оправиться и вернуться на правильный путь.

Вопрос в том как это сделать и кто это сможет сделать?

Кто несет ответственность за создание этой мотивации и как она будет сделана?

Будет ли ваш работодатель создавать ее для вас? Будет ли ваш тренер или учитель вводить понятие мотивации?

Может быть, ваши друзья, семья или пришельцы из неизвестных, которые собираются заставить вас думать и понимать, что что-то должно быть сделано, и вы получите непреодолимое желание к работе?

К сожалению, ни один из вышеперечисленных не сможет делать все то, чтобы правильно мотивировать вас.

Дело в том, что мотивация всегда приходит изнутри. Это не то, что другие могут вселить в вас или заставить сделать. Нужно иметь горячее желание к действиям для достижения определенной цели.

Мера вашего успеха обычно сводится к выигрышу сражения, которое бушует между двумя вашими «я», тем, кто хочет остановиться, сдаться или расслабиться и тем, кто хочет отбить то, что будет стоять на пути к успеху и самоуспокоенности.

Теперь осталось ответить на вопрос, где взять жгучее желание и найти внутреннее «я», которое хочет отбить то, что будет стоять на пути к вашему успеху.

Помните, что мотивацией является то, что должно всегда поддерживаться на высоком уровне, ведь если в печке останутся только угли, прогреться будет не возможно.

Таким образом, существуют определенные действия, которые необходимо предпринимать для того, чтобы гарантировать, что мотивация не потеряется в любой момент. Даже если она снижается, мы можем пройти эти шаги, чтобы получить вернуть ее обратно.

Давайте посмотрим некоторые способы, как мы можем это сделать:

1. Миссия, видение и стратегия

Прежде чем начать работать над целью, необходимо убедиться, что у вас есть видение, стратегия и четкая картина того, чего именно надо будет достичь. Это больше похоже на начало бизнеса. Когда мы начинаем бизнес у нас есть видение, миссия и план действий. У нас есть письменный план и стратегия относительно того, что мы хотим достичь, как мы будем этого добиваться и в какое время.

Это может быть применено ко всем сферам жизни. Нам нужно создать образ в нашем сознании, где мы желаем быть, когда и что хотим достичь, тогда путь станет ближе и проще. Другими словами, вы должны иметь сильный акцент и направление. Без этого просто нет другого способа почувствовать внутреннюю мотивацию, поскольку вы не будете знать, что вы хотите быть мотивированы.

2. Мотив к действию

Как упоминалось выше, необходимо иметь видение и стратегию, но в то же время, еще должны быть конкретные мотивы и причины для оправдания того, зачем вам пытаться добраться до этой концепции через определенную стратегию.

Почему вы хотите достичь того, чего хотите? Этому может быть несколько различных типов мотивов в зависимости от целей.

Может быть, вы хотите чего-то добиться, потому что просто увидели это во сне, может быть существуют определенные выгоды, связанные с целью, чтобы помочь в долгосрочной перспективе, возможно, это то, что даст вам внутреннее спокойствие и удовлетворение жизнью, или чтобы избежать неприятных последствий предшествующих ошибок.

3. Сделайте перерыв

Возьмите пару выходных и расслабьтесь, сделайте что-то новое, чтобы вернуться к решению задач с новыми силами. Например, мы хотим пойти в спортзал или регулярно заниматься спортом, но после того, как делали это непрерывно в течение некоторого времени, то склонны чувствовать себя де мотивированными, а чувство удовольствие замениться усталостью.

В этот момент важно замедлиться, расслабиться, вновь мотивировать себя и начать снова. Таким образом, вы отдохнете, не полностью прекратив дела и обновите притупленные чувства.

4. Получив результаты, вознаградите себя

Наиболее эффективный способ мотивировать себя – получать хорошие результаты. Когда вы чувствуете удовольствие от достигнутого это дает внезапное повышение желания того, чтобы работать еще больше по отношению к вашей цели.

Как мы знаем, что каждая основная цель состоит из множества мелких целей. Осуществление каждой маленькой цели ведет к достижению главной цели, поэтому желательно вознаградить себя за каждый маленький успех, независимо от того, насколько он мал. Например, девушки могут себя порадовать шопингов, купить новую кофточку, юбочку, бюстгалтер, туфли... Как только вы начинаете награждать себя, возбуждение от приятной радости, поможет в достижении больших целей и, следовательно, приведет к росту мотивации.

Каждое достижение начинается с решением попробовать. Теперь можно сделать вывод: главное знать, что вы хотите и почему вы этого хотите. Когда этот чувство кристально чистое, жгучее желание достичь цели будет держать вас на большой скорости, главное не забывать про возобновляющее топливо.