Сила концентрации внимания

Вы замечали, что в одних и тех же условиях, смотря на одно и то же, люди рассказывают разное о том, что они видят. Восприятие – это сугубо субъективное творчество, которое и определяет дальнейшее поведение человека – на что он будет тратить свою жизненную энергию.

Если мы начинаем в каждой ситуации выискивать что-то, что нам не нравится, тем самым обеспечим себе стабильное состояние неудовлетворенности. Если мы будем видеть только положительное, то уйдем от реальности. Очень важно не залипать надолго на одном и том же или в том или ином состоянии. Умение переключать свое мышление с одной важной текущей задачи на другую, с одного состояния на другое - это надо научиться делать. Есть инерция мышления, и она тем больше, чем меньше опыт наш в переключении с одного на другое.

Учитесь переключаться, и чем чаще будете это делать, тем лучше будет получаться. Но не стоит ожидать быстрых результатов. Ум - инертен по своей природе, его задача - обеспечение безопасности индивида. Тренировка сделает свое благое дело.

Мы сами ежесекундно выбираем, что нам видеть, что нам чувствовать . Но на это как раз и влияет привычка видеть фрагмент или целое. Воспринимать реальность – это видеть целое, в котором и позитивное и негативное. А как к относится к тому, что мы видим, формируется привычкой. Привычки – это нечто приобретенное и поэтому мы можем их изменить.

Для изменения привычки важна концентрация нашего внимания. Судьба, содержание жизни — зависит от концентрации внимания. Известно, что на чем мы фиксируемся, то и реализуется в нашей жизни. Находим мы только то, что ищем, на что смотрит, на что обращаем особое свое внимание. Все в нашей жизни создается дважды — сначала в уме, потом в реальности. Люди с негативным мышлением, разумом находятся в постоянных проблемах — и в результате питают, поддерживают и выращивают эти проблемы своей энергией. На что мы смотрим, о чем думаем – то мы и питаем, взращиваем, усиливаем, т.е. отдаем туда свою жизненную энергию. Люди с позитивным мышлением — привлекают удачу, успех и формируют свою реальность. Но работает только сфокусированное внимание, создающее сфокусированную мысль.

Сила концентрации внимания — это эффективность в любой деятельности и в жизни в целом!

Способность к высокой концентрации предоставляет человеку возможность выполнить больший объем своей работы, своего дела! Более того, высокая сосредоточенность позволяет работать не только с большим количеством, но и с гораздо лучшим качеством. Высокая концентрация позволяет преуспеть в самых разных областях своей деятельности и быть намного успешнее других. Высокая личная эффективность невозможна без полной концентрации внимания на своей задаче. Концентрация внимания – это тоже привычка и ее можно выработать, сфокусировавшись на выработке этой привычки.

Желаю Вам развития внимания и позитивного эффективного мышления.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу

"СОДиС - Система Организации Дел и Самореализации" ©

Практическое руководство по наведению порядка в жизни и успешной самореализации при поддержке онлайн-органайзера «Личные цели». Более 120 методов, техник и стратегий организации дел, планирования и достижения личных целей.