Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей Вы хотели бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Сила концентрации внимания

Все статьи



Скрыть рекламу



Вы замечали, что в одних и тех же условиях, смотря на одно и то же, люди рассказывают разное о том, что они видят. Восприятие – это сугубо субъективное творчество, которое и определяет дальнейшее поведение человека – на что он будет тратить свою жизненную энергию.

Если мы начинаем в каждой ситуации выискивать что-то, что нам не нравится, тем самым обеспечим себе стабильное состояние неудовлетворенности. Если мы будем видеть только положительное, то уйдем от реальности. Очень важно не залипать надолго на одном и том же или в том или ином состоянии. Умение переключать свое мышление с одной важной текущей задачи на другую, с одного состояния на другое - это надо научиться делать. Есть инерция мышления, и она тем больше, чем меньше опыт наш в переключении с одного на другое.

Учитесь переключаться, и чем чаще будете это делать, тем лучше будет получаться. Но не стоит ожидать быстрых результатов. Ум - инертен по своей природе, его задача - обеспечение безопасности индивида. Тренировка сделает свое благое дело.

Мы сами ежесекундно выбираем, что нам видеть, что нам чувствовать . Но на это как раз и влияет привычка видеть фрагмент или целое. Воспринимать реальность – это видеть целое, в котором и позитивное и негативное. А как к относится к тому, что мы видим, формируется привычкой. Привычки – это нечто приобретенное и поэтому мы можем их изменить.

Для изменения привычки важна концентрация нашего внимания. Судьба, содержание жизни — зависит от концентрации внимания. Известно, что на чем мы фиксируемся, то и реализуется в нашей жизни. Находим мы только то, что ищем, на что смотрит, на что обращаем особое свое внимание. Все в нашей жизни создается дважды — сначала в уме, потом в реальности. Люди с негативным мышлением, разумом находятся в постоянных проблемах — и в результате питают, поддерживают и выращивают эти проблемы своей энергией. На что мы смотрим, о чем думаем – то мы и питаем, взращиваем, усиливаем, т.е. отдаем туда свою жизненную энергию. Люди с позитивным мышлением — привлекают удачу, успех и формируют свою реальность. Но работает только сфокусированное внимание, создающее сфокусированную мысль.

Сила концентрации внимания — это эффективность в любой деятельности и в жизни в целом!

Способность к высокой концентрации предоставляет человеку возможность выполнить больший объем своей работы, своего дела! Более того, высокая сосредоточенность позволяет работать не только с большим количеством, но и с гораздо лучшим качеством. Высокая концентрация позволяет преуспеть в самых разных областях своей деятельности и быть намного успешнее других. Высокая личная эффективность невозможна без полной концентрации внимания на своей задаче. Концентрация внимания – это тоже привычка и ее можно выработать, сфокусировавшись на выработке этой привычки.

Желаю Вам развития внимания и позитивного эффективного мышления.


Источник: http://milatrusilo.com
Все статьи из этого источника: milatrusilo.com (4)


РЕКОМЕНДОВАТЬ СТАТЬЮ...



Скрыть рекламу


Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам


Имя*:
E-mail*:
Пример*:
Принимаю Соглашение и Политику
Мы Гарантируем 100% Конфиденциальность
Ваших Персональных Данных!
Вам придет письмо с паролем
и ссылкой для подтверждения e-mail.
Чтобы оно гарантированно дошло, сделайте это...


ВОЙТИ, если зарегистрированы...

ManProgress.com в ВКонтакте ManProgress.com в Facebook ManProgress.com в Google.Plus ManProgress.com в Twitter'е ManProgress.com в Instagram
ManProgress.com на YouTube ManProgress.com в ЖЖ ManProgress.com в Mail.ru ManProgress.com в Одноклассниках



Скрыть рекламу