Какие существуют виды массажа?

Даже самый эмоционально стойкий человек подвержен стрессу. Он накапливается постепенно: неудачи, разочарования, тоска. И все это выливается в депрессию, которую зачастую сложно побороть. Она сказывается на нашей производительности, иммунитете.

С давних пор известен способ побороть любой стресс — это отдых и релаксация. К сожалению, достигнуть ее не всегда удается собственными усилиями. Но профессиональный массаж может помочь. Он бывает как лечебный, так и профилактический.

Популярные виды массажа

Массаж — одна из старейших практик народной медицины. Она присутствуют почти у всех народов мира. Причем у каждого вида свои традиции и особенности. Заказать массаж в Щелково сегодня значительно проще: сотни салонов, тысячи объявлений. Среди популярных разновидностей массажных процедур:

• Лечебный. Он предназначается тем, кто страдает от хронических заболеваний, болей в суставах или в мышцах. 
• Релаксирующий. Его основная задача — активировать особые точки нашего тела, чтобы увеличить жизненный тонус.
• Спортивный. Рекомендуется как любителям, так и профессионалам для разогрева мышц, снятия болей.
• Эротический. Его наверняка оценят те, кто хочет немного пикантности и отдыха с физическим наслаждением.

Каждый вид массажа также подразделяется на определенные виды. Например, популярны следующие практики: тайский, аюрведический, индийский и пр. Самое главное — это выбор массажиста, который будет его выполнять. Стоит ли напоминать, что это должен быть специалист с практикой, с сертификатом.

Где искать массажиста?

Лучше всего обращаться в специализированные салоны. Либо, на ищите массажистов на специальных сайтах. При этом убедитесь, что у человека имеются хорошие отзывы, он дипломирован как профессионал в своей сфере. Подобные массажисты могут работать как в салоне, так и с выездом к клиенту.