Воспитание ежедневником 5 (Ступоры, прерыватели и стагнации).

    Продолжая  печатать строки моей статьи,  прихожу к новым и новым выводам. Прерывания гасят до нуля новые искрометные идеи и любые , возможно положительные мысли. Также искажается, а то и вовсе прерывается «состояние потока».  Нежелательные фак- торы для людей, пытающихся выскочить из лабиринта обыденного. Другое измерение (можно назвать стиль чемпиона) еще надо за- работать и "наработать". Попасть на поток (вне времени) сразу не получится, а вот неожиданно  очутиться там – это сначала, как бы неощутимый процесс.  Да и не следует на этом зацикливаться. Необходимо просто и тупо выполнять намеченное. Время и опыт да- дут о себе знать. Если вы со временем научитесь  определять,  после каких мыслей и действий появляется "второе дыхание", (сос- тояние потока), то станет намного легче ускорять приближение этого счастливого момента . Нужно будет уделить несколько минут в день, проигрывая в сознании покоя вышеописанные ситуации, спрашивать себя : «Чем же я могу улучшить данную обстановку ? Что и как необходимо изменить в себе или в окружающей меня ситуации в лучшую сторону ?».

 

     Второй и очень значимый способ изменений сложившейся ситуации,  с недавних пор не являющийся секретом, заключается в из- бавлении себя любимого от негативного окружения. Для этого требуется как можно больше минимизировать общение, встречи, трату времени с окружением, которое не способствует вашему росту и никак не помогает ни в чем, а только  действует  в  отрицательном смысле,  создавая препятствия и помехи вашему самосовершенствованию и благополучию в целом.  На замену таким «подвижни- кам» вы должны подобрать людей, с которых нужно брать пример и двигаться к самосовершенствованию, благодаря их поддержке и опыту. Это могут быть люди, достигшие успеха ранее. Данные о их автобиографиях и способах развития (достижения успеха) нахо- дятся в таких источниках как книги, журналы,  газеты , а также в интернете.  Информацию, слава Господу, есть откуда брать. 

     

     Также  очень важным фактором является умение «обнулять» ситуацию, в которой сейчас находитесь. Т.е. -  отшелушивать всё наносное (неважное). Это может означать только способность к беспристрастной оценке пройденного пути (реальной оценки того, чего вы достигли на самом деле). Приуменьшать свои достижения несколько можно в таких случаях, но не преувеличивать ни в коем случае! Это чтобы наше ЭГО не сыграло с вами злой шутки, иллюзорно, затаскивая нас в болото гордыни. Ловушек другого рода, не менее способствующих вашему разочарованию, будет немалое количество. Поэтому, чем меньше вы будете хвастаться, тем лучше у вас будет идти процесс совершенствования в любой выбранной области.  Этот процесс будет и трудным, и легким, но не одновре- менно. Вечная синусоида торжества и разочарования будет сопровождать вас на всём пути, от начала и до самого конца. Но посте- пенная сублимация действий, раздумий и поиска улучшения, превратит сам процесс в приключение, захватывающее временными вспышками внутренней радости и покоя, ранее вам, возможно и неизведанными.

     

      Радость свершения позволит двигаться в выбранном направлении. Правильное окружение заполнит пустоту бытия сталкиваю- щую вас в пропасть деградации. Опыт и умения,  накопленные за определенный период, вызовут стабильный интерес к жизнедея -тельности в целом. Главное – не забывать анализировать ситуацию, «обнулять» (как можно более объективно отнестись к оценке достижений) свой успех, помня о том , что мы не одни такие успешные в этом мире. Скромность в этих случаях не помешает , а со- служит добрую службу. И, конечно, не забывать себя вознаграждать ( соответствующими проделанной работе) подарками. Пред -ставьте себе такую картину. На чистом листе, разделенном вертикальной линией пополам, с каждым днем появляются галочки сде- ланных добрых дел (на левой стороне листа). Чтобы заполнить эту сторону пометками (галочками), необходимо потратить уйму вре мени. Много воды уйдет с начала этого процесса. Так вот, успокоительная новость здесь заключается в том, что ставя очередной де сяток галочек на левую сторону листа, вы неожиданным сюрпризом начнете получать справа ответы (отдачу), которую можно отме- тить кружочками.  Главное – это фиксировать свое внимание на очередном добром деле, не обращая внимания на мелочи.    

 

      Количественный фактор всегда перерастает в качественный. Это, благодаря, поиску позитивных изменений. Наладить процесс поиска изменений возможно и им следует заниматься, хотя бы периодически.  Несмотря на сложившуюся ситуацию. Всяко может сложиться в этой жизни. У всех по разному. Где бы вы не находились , помните, что шанс изменить свою жизнь в позитивную сторо ну есть у каждого. Его необходимо искать. Искать свой стиль и подходы ко многим будущим сложностям, которые могут возникнуть на пути. Намечая себе дальнейшее движение, вы будете производить корреляцию своего направления.  Терпение и скромность бу- дут постоянными помощниками всегда и везде. Не следует забывать об отдыхе, если вы увлеклись чем-то. Не следует забывать и о том, что новое может появиться в вашем процессе движения, в выбранном  вами «старом» направлении. Не следует забывать, что для смены круга внимания, надо иногда менять вид деятельности на прямо противоположный…  И обязательно пользоваться тем, что уже есть "здесь и сейчас". У каждого, если не полениться и поискать в загашниках есть что-то, что не используется длительное время (опыт, личные приемы и способы, литература либо приспособления, оборудование и т.п.). Даже если ничего этого на данный момент нет, все равно найдется хотя бы мысль (идея), где необходимое (и как) можно раздобыть. Самый маленький шажок в направ- лении к намеченному будет тем стартапом к дальнейшему действию, который «здесь и сейчас» укрепит мотивацию, столь нужную к заполнению «пустоты безысходности». Выполняя намеченный шаг следует стремиться к завершению его во что бы то ни стало. Ведь он выбирается по качеству и параметрам, исходя из соображений реальности, а не из категории невыполнимых.

 

     Заведомо программируя себя на малые свершения, но регулярные, мы простраиваем себе «тропку» к приобретению опыта в решении более сложных и трудоемких задач. Это и будет ( своеобразной базой) фундаментом, на который можно будет опереться в любой момент нашего пути. Это хорошая новость, напоминающая в очередной раз о том, что не все так трагично, как мы себе можем представлять в этой жизни. Если учитывать эмоциональную сферу, то допускать к «сердцу» следует драматически развивающиеся события, но трагедию – никогда. Это по рекомендациям психологов - своеобразное «табу», принципиальный ограничитель (для стра ховки нашей психики). Ведь многим уже известна такая особенность человеческого мозга, как усиление любых эмоций. Раскачива- ние эмоциональных качель может пагубно сказаться на состоянии здоровья. Здесь необходимо контролировать свои мысли и пове дение, чтобы не зашкаливать. Так сказать, оберегать храм нашей души (тело), путём снятия эмоциональной напряженности сменой круга внимания. Поменяв ракурс точки входа в ситуацию, можно увидеть другие ее аспекты. Поменяв способы реакции можно изме нить интенсивность давления ситуации на нашу психику. Это следует понимать и заранее готовиться к будущим событиям, хотя бы основным, предполагаемым нами.