Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей вам хотелось бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Мотивация: как начать бегать по утрам!

Блогер Луг Дмитрий НиколаевичЛуг Дмитрий

4

Все посты блога Все блоги


У вас есть желание бегать по утрам, но никак не можете начать – то сон не отпускает от себя, то мысли сладкие обволакивают, типа – лежи чудак, завтра лучше, а сегодня можно пропустить. И так продолжается от зари и до зари, а запланированный бег всё оттягивается, и уже скоро совсем завянет вместе с вами. Знакомое чувство? А ощущения? 
 
​Вот именно ощущениям – поваляться, похалтурить и нужно дать жёсткий отпор. Именно они тянут вас вниз – в самую трясину разложения и чахлости. Это те кикиморы болотные, которые сладко поют, а на деле ничего полезного не предлагают. И чем дольше они будут вас держать в плену, тем хуже вам. Когда-нибудь эти обольстительницы исчезнут, но вы потеряете полжизни драгоценного времени и, как следствие – своего здоровья.
 
А вернуть физиологическое состояние в норму всё равно придётся. И вы побежите как миленький. Рано или поздно это произойдет, но догонять вчерашний день, согласитесь обидно, когда можно было начать 10 лет назад.
 
Поэтому, в ближайшее утро, а это – завтра, соскакиваете по будильнику в 6 часов и тихонько (можно спать на ходу) передвигаете конечности вокруг своего квартала, дома или улицы. Если рядом есть стадион – это ещё лучше. И так начинайте с двух-трёх километров. Отработав положенную дистанцию и забежав домой, сразу же лезьте в прохладный душ. И хорошее настроение с огромным зарядом бодрости обеспечены вам на целый день! P.S. Проверено на личном опыте.
 
Оригинал: http://www.dimalug.com/blogoplet/8041650



Блог: Мысли эффективного человека на рассвете и закате

Метки: мотивация, успех, цель, работоспособность

Опубликована: 25.07.2017


Самое популярное в этом же блоге:


Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам





Скрыть рекламу