Закрыть

Уважаемый гость, ответьте, пожалуйста, на вопрос:

От каких из перечисленных трудностей вам хотелось бы избавиться?


В благодарность за ваш ответ мы ПОДАРИМ Вам закрытую запись нашего 2-х часового тренинга "Как осознать своё уникальное предназначение"!

* Можно выбрать несколько вариантов

Мотивация: как успеть сделать всю работу за ПК и по дому!

Блогер Луг Дмитрий НиколаевичЛуг Дмитрий

21

Все посты блога Все блоги


Иногда накапливается слишком много всего – домашние дела наслаиваются на работу, и, кажется, придется изрядно потрудиться, чтобы все успеть. Тут же от депрессии может сковать лень, и душевное состояние упасть до нуля. Отнюдь все не так. Это разочарование – не что иное, как самообман в прямом смысле слова. Оказывается, все намного проще, и дневные дела делаются так же легко, как если бы вы садились завтракать, обедать или читать газету.

В чем же секрет успеха расправы над всеми делами, которые вы наметили на конкретный день? Ничего сложного. Начнём по порядку:

  1. Всегда делайте свою работу (не домашние дела) – такую, как основной заработок за компьютером, с утра. Обычное время для ваших продуктивных трудов, чтобы чеканить рубли или валюту, находится в пределах от 8 до 14 часов после завтрака. Это тот самый период, когда отдохнувший мозг с энтузиазмом берется выполнить всю умственную и аналитическую работу.
  2. После 14-15 часов, справившись со своими заданиями за ПК, пообедайте и обязательно отдохните. Ваш умственный IQ снизится, и теперь можно приступать уже к работе по домашнему хозяйству. Это оптимальный период, чтобы спокойно сделать уборку в доме, заняться стиркой или, если вы живёте в частном доме, выгуливать коров и кормить поросят. Те же походы по магазинам или в другие инстанции, если не нужно бежать с утра. В общем, любая работа по дому делается как раз после обеда.
  3. Вечером вы довольны, что справились со всеми делами. Теперь можно расслабляться со своей семьей. Сводите ребятишек в кино или сходите всем семейством в кафе. Если не хотите, то можно просто посмотреть телевизор или посидеть в социальных сетях за компьютером. Хотя лучше от монитора дать отдохнуть глазам и голове. Но если вы не устали, то играйте и общайтесь на здоровье.

 

Мой личный практикум контент-менеджера и фрилансера. В чем я убедился на собственном опыте:

  1. Как и писал выше, свой рабочий день я начинаю в 8 часов утра. Это то самое удивительное и плодотворное самочувствие, когда лёгкость и заряд бодрости присутствуют во всем организме. Я пью кофе или чай, крепко подкрепляюсь и сажусь за уже включенный компьютер.
  2. Мне хватает 4 часов работы, чтобы написать три текста размером от 3000 до 5000 символов каждый и получить за них деньги. Уже в 12 часов дня я свободен. Если у меня заказы по графике, сайтам или по созданию видео, то могу задержаться за электронным ящиком чуть подольше. Как и говорил, максимум до 15 часов.
  3. Остальное время я, расслабленный и довольный после переделанных заданий, хожу, шатаюсь по магазинам или иду с женой и детьми в китайский ресторан. Кстати, там у них очень недорогой комплекс. Картошка или рис с мясом, салат, чай с лимоном и сахаром, сладкий десерт, два куска хлеба всего за 250 рублей. Другие вкусняшки докупаешь по желанию.
  4. Чтобы отработать благоприятно следующий день, я всегда стараюсь лечь спать не позднее 23 часов. Этого времени мне хватает для полного высыпания и восстановления организма до утра. Но если не получается нырнуть в койку раньше, то ничего страшного – бывает, и 5-6 часов сна достаточно для завтрашних побед.

 

Вот и вся недолга. Теперь вы знаете, как успеть сделать абсолютно всю работу за компьютером и по домашним делам и заботам. Подведем итог:

  1. Чтобы сделать всю намеченную и даже не намеченную работу за компьютером и по дому, ложитесь спать не поздно ночью, а максимум в 22-23 часа вечера.
  2. Вставайте утром в 7-8 часов, не валяйтесь долго. Сделайте 20-ти минутную зарядку, водные процедуры. Позавтракайте и приступайте к работе за ПК.
  3. Делайте задания по порядку – закончили одно, приступайте к следующему.
  4. В 12-15 часов заканчивайте зарабатывание денег и, хорошо пообедав и отдохнув, начинайте дела по дому. В конце концов, стирку и уборку можно перенести на завтра и просто отдохнуть…

 

Ну а я желаю вам правильно организовать и запланировать свой рабочий день, и запомните нужную и уместную здесь поговорку: «Кто рано встает, тому Бог подает». Всего вам доброго и перспективного!

Оригинал: http://www.dimalug.com/blogoplet/9903615




Блог: Мысли эффективного человека на рассвете и закате

Метки: мотивация, успех, цель, работоспособность

Опубликована: 25.07.2017


Самое популярное в этом же блоге:


Скрыть рекламу


Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг












Расскажите о нас друзьям


Полезно






Скрыть рекламу

Реклама

Присоединяйтесь к нам


Имя*:
E-mail*:
Пример*:
Принимаю Соглашение и Политику
Мы Гарантируем 100% Конфиденциальность
Ваших Персональных Данных!
Вам придет письмо с паролем
и ссылкой для подтверждения e-mail.
Чтобы оно гарантированно дошло, сделайте это...


ВОЙТИ, если зарегистрированы...

ManProgress.com в ВКонтакте ManProgress.com в Facebook ManProgress.com в Google.Plus ManProgress.com в Twitter'е ManProgress.com в Instagram
ManProgress.com на YouTube ManProgress.com в ЖЖ ManProgress.com в Mail.ru ManProgress.com в Одноклассниках




Скрыть рекламу