☼ Любое путешествие может превратиться в РАЙ или АД. Всё зависит от этого...

Каждый мечтает о потрясающем, запоминающем путешествии: в Африку, Европу, Азию, Америку…

И у каждого есть своя цель в этом путешествии: одним нужен отдых, другим эмоции, третьим впечатления и воспоминания на всю оставшуюся жизнь…

Когда я месяц назад планировал свое путешествие в Африку, у меня, естественно, кроме отдыха, эмоций и впечатлений, также была четкая цель, а точнее две:

1. Я познакомился с минимум 100 людьми из разных стран.

2. Я осознал минимум 5 важных принципов для моей самореализации.

 

И самое замечательное, что я не только супер-фантастически-клево отдохнул, но и с лихвой перевыполнил свой план.

Каждый день я записывал количество людей, с которыми сегодня познакомился. А когда подсчитал общее количество за 10 дней, то был просто в шоке: в итоге в моей «копилке» оказались 141 человек из России, Украины, Беларуси, Польши, Румынии, Казахстана, Англии, Египта, Сирии и Турции. Незабываемый опыт! :)

 

Но самое полезное и важное для меня - это еще более глубокое осознание себя, сути нашего мира и жизненных принципов, которые безусловно помогут мне в дальнейшей самореализации.

И сегодня я хотел бы поделиться этим ценным опытом с Вами…

Итак, вот какие принципы я осознал в своем невероятном путешествии:

‎

Чем бы вы ни занимались, найдите свое место…

Когда я играл в водное поло (впервые в жизни), я попробовал разные позиции: был и вратарем, и защитником, и полузащитником… Но только когда я занял позицию нападающего и с легкостью забил 4 гола, только тогда я по-настоящему ощутил вкус игры, получил от нее незабываемую радость и удовольствие.

Поэтому в любом своем деле, любой работе, любом бизнесе… пробуйте разные «позиции» и находите те, которые действительно будут делать вас счастливым человеком!

 

Контролируйте только свою зону ответственности…

Играя в волейбол, чего я не делал уже лет 6, сначала я был очень активным, старался отбить мяч куда бы он ни летел. Я настолько старался, что заработал ссадины на коленях, локтях и ладонях. Но мне редко удавалось сохранить мяч, а иногда я даже мешал это сделать другим игрокам в своей же команде. Но потом я вспомнил, что все игроки размещены на поле равномерно, гармонично, и чтобы выиграть, нужно только одно – чтобы мяч не упал именно в твоей зоне.

Поэтому я немного успокоился и начал осознанно контролировать только свой «угол». И дела стали идти гораздо лучше: я чувствовал себя спокойнее, больше мячей отбивал, больше забивал… В общем, опять стал получать больше удовольствия и радости от игры.

И аналогично нужно действовать в любой ситуации: если взял ответственность за какую-то часть системы, контролируй и управляй только ей, и не лезь в чужую. Иначе можно упустить вредные воздействия не только в своей зоне, но и навредить другим.

 

Сложная активность делает тебя счастливее...

Мне повезло, что перед путешествием я прочитал книгу Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Из нее я узнал множество принципов, как стать счастливее. Но особенно глубоко в этом путешествии я проверил лично на себе одно из них: чтобы получать удовольствие от любого дела, нужно постоянно увеличивать его сложность. И для этого я каждый день пробовал что-то новое для себя: дайвинг, латинские танцы, водное поло, боча, аквааэробика, сафари… Я практически не сидел на месте, даже не загорал лежа на шезлонге, а все время старался двигаться.

И это дало потрясающий эффект: я увидел огромное количество новых ситуаций, активно в них участвовал, пережил бурю позитивных эмоций, сфотографировал более 500 прекрасных моментов, записал на видео самые впечатляющие шоу. Тремя словами: «Я был счастлив!».

И я встретил достаточно много людей, которые говорили, что им тут не нравится. А когда я спрашивал: «Чем вы занимались?», они отвечали: «Да ничем, спали, загорали, купались в море…». В общем, если вы хотите стать еще счастливее, то повысьте свою активность, пробуйте новое, развивайте позитивное мышление… Как говорилось в одном из моих любимых фильмов: «Всегда говори ДА!» :)

 

Пора учить английский...

Как известно, английский язык де-факто является международным. И в своем путешествии я убедился в этом, как нигде. Я познакомился с большим количеством не русскоговорящих людей и со всеми я общался именно на английском. И как показала практика, моего уровня оказалось достаточно, чтобы несколько часов подряд общаться с поляками, англичанами, египтянами… Естественно качество языка было низким, но смысл сообщений друг друга мы понимали и нам было очень комфортно и приятно общаться, даже получалось шутить :)

И из этого я могу сделать вывод, что для общения не только на отдыхе, но и в жизни, для бизнеса, для самореализации с людьми из любой страны, сейчас достаточно знать только английский, и тебе будут открыты двери в любую культуру. А это поможет получить уникальный опыт, который даст идеи, энергию и ресурсы для личной самореализации.

 

Не всегда первое место занимает тот, кто играет по правилам...

Это я в очередной раз проверил, когда играл в дартс. Казалось бы, чтобы победить, нужно только одно – набрать максимальное количество баллов. Но нет! В этот раз побеждал не самый меткий, а самый веселый. Играли мы не совсем обычно: то бросали все дротики сразу, то левой рукой, то между ног, то с разворота, то прыгая на одной ноги и крича как Тарзан… :) И чем веселее ты это делаешь, чем больше тебе аплодируют и смеются, тем больше «очков» ты получаешь у аниматоров. Следуя этому принципу, мне все-таки удалось победить один раз, хотя по очкам я был далеко не первый.

Поэтому, даже если вы считаете, что отлично знаете правила и уверены в своей победе, то всегда в новых условиях нужно изучать новые правила, адаптироваться, расширять свое мышление. Только так вы сможете побеждать и становиться счастливее везде, где бы вы ни находились.

 

Мечты никогда не закончатся...

Если вы боитесь, что когда ваша мечта сбудется, тогда вы станете наоборот менее счастливыми из-за того, что в вашей жизни стало на одну мечту меньше, то спешу вас обрадовать. Если вы специально не реализуете свои мечты, чтобы их светлый образ вдохновлял вас, то будьте уверены: одна реализованная мечта породит 2, 5, 10… новых желаний.

Так, у меня была мечта: попробовать дайвинг. И в этом путешествии она сбылась! Но я совершенно не расстроился, а наоборот, обрадовался. Ведь у меня появились новые мечты: погрузиться на большую глубину, поплавать с крупными рыбами, акулами, дельфинами, скатами…, погрузиться в новых местах, озерах, морях и океанах… И это происходит каждый раз.

Поэтому если вы боитесь реализовать какую-то свою заветную мечту, то прямо сейчас начните делать шаги к ней: поставьте четкую цель, составьте план, найдите ресурсы и выполните все необходимые действия. Тогда вы обязательно станете счастливее, а опыт, полученный от реализации мечты, сделает вас сильнее и поможет самореализоваться.

 

Позитивное мышление делает мир и свою жизнь прекраснее...

Казалось бы, все в отеле жили практически в одинаковых условиях: одно море, один пляж, окружающие люди, сервис, персонал, аниматоры, развлечения, еда, напитки… Отличия только нашел в комфортности номеров, но это не настолько существенно. А какова была разница в отзывах об этом месте: кто-то говорил, что больше сюда не приедет, кому-то не нравился сервис, кому-то питание, даже слышал фразу «Наконец-то мы сегодня уедим из этого ада» :)

Но были люди, которые оказались довольны практически всем, а что им не нравилось, то они просто обходили и не обращали на это внимание. К моему счастью, я решил быть именно таким человеком. Конечно можно было также сосредоточиться на минусах и прожить 10 дней в «аду». Но я совершенно этого не хотел, поэтому делал все возможное, чтобы то место, в котором я оказался, стало РАЕМ.

И у меня это отлично получалось: я общался только с позитивными, веселыми людьми, ел только свежую, вкусную пищу, употреблял только приятные, тонизирующие коктейли в нужных мне пропорциях, занимался только интересными делами, играл, развлекался, активно действовал… И в итоге я могу сказать, что этим, просто фантастическим путешествием я доволен на 20 баллов из 10 :)

Поэтому, если вы хотите получать удовольствие, радость, позитив и веселье в любых жизненных ситуациях, то это зависит только от вас: жить в аду или раю на Земле выбираете вы сами. И для этого вам дан великий дар – ваша воля. Пользуйтесь ею, развивайте ее и тогда вы не только станете счастливее, но и превратитесь в настоящее «солнце», которое будет согревать ваших близких, родных и друзей. И безусловно, это даст вам силы, чтобы создать свое великое наследие, улучшить наш мир и оставить след в истории.

 

Вот с таким опытом я вернулся к вам из далекой Африки :)

Не знаю, как вам, но я намерен как можно скорее вновь отправиться в очередное путешествие, за новым опытом, новыми эмоциями, новым осознанием…

 

Естественно, сейчас я полон сил и в ближайшее время продолжу создавать для вас полезнейшие материалы, курсы и тренинги, которые помогут вам стать еще сильнее, осознать себя и успешно самореализоваться.

Ждите скорых писем от меня :)

 

А на сегодня у меня всё, до скорой встречи, пока!

 

С уважением и верой в Вашу
успешную самореализацию,
Сергей Марченко

Тренер по осознанной самореализации
Персональный лайф-коуч 
Профессиональный системотехник