Как повысить Вашу мотивацию до небес...
Блогер Марченко Сергей
34
Достижение целей и повышение мотивации можно сравнить с тренировкой мышц – надо начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. Этот фундаментальный принцип лежит в основе развития человека. Ведь если условно «слабый» человек начнёт достигать сразу огромную цель, то его гарантированно ждет провал.
Поэтому мотивацию нужно повышать, достигая сначала простых целей и постепенно увеличивая их сложность. Для этого можно применять сервис повышения мотивации «Моя цель», в котором реализован следующий метод:
• Сначала нужно сделать «разминку» и добавить простейшую цель, которую точно достигнешь за 2 дня.
• После достижения первой цели, нужно не просто добавить новую, а правильно поставить цель, которую достигнешь за 3 дня. Для этого можно использовать критерии: описан конкретный, ценный результат; в позитивном формате (К, а не ОТ); не вредит другим областям жизни и т.п.
ПРОЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Блог: Компоненты успешного человека
Опубликована: 18.02.2019
Самое популярное в этом же блоге:
- Матрица приоритетов Эйзенхауэра в онлайн-органайзере. Или что для Вас важно или срочно…
- Автомобиль успешного человека, каким он должен быть…
- Цена слова, толкающая к успеху...
- ☼ Любое путешествие может превратиться в РАЙ или АД. Всё зависит от этого...
- ♛ 7 главных Принципов для Вашего прорыва к Успеху, Счастью и Свободе…
Понравилось? Расскажите друзьям: |
Присоединитесь, чтобы Ваш отзыв или комментарий увеличил Ваш рейтинг
Скрыть рекламу Реклама |
|