Определение характера и темперамента

Основой для определения характера и темперамента является внешнее проявление человека, как он себя ведёт, как реагирует в разных ситуациях, как общается с людьми.

Для определения личного характера у человека есть особые инструменты – самосознание, опыт и эмоции. Они подсказывают человеку, как нужно отреагировать в определенной ситуации, как ответить на полезные и вредные воздействия, что сказать другому человеку в ответ на его слова или поступок.

Итак, чтобы определить свой характер и темперамент, выполните следующие шаги.

	Организуйте себе спокойную, уединенную обстановку, чтобы никто не мешал и ничто не отвлекало. Это позволит максимально сконцентрироваться на внутренних мыслях и эмоциях, которые и позволяют осознать свой характер.
	На этой странице ниже в поле Мои особенности запишите все особенности, которые, как вы считаете, в вас часто проявляются и они соответствуют вашему характеру. Об особенностях написано в методе Определение характера и темперамента. Большой список особенностей есть в нашем продукте Книга "Личное развитие как система. Часть вторая. Осознание" Возможно, составление этого списка покажется вам достаточно сложной задачей. Но если на этом концентрироваться некоторое время, хотя бы 10 минут, то появится множество вариантов и их будет все больше и больше. Вспоминайте, как вы себя вели в различных ситуациях, какие эмоции у вас это вызывало, на основе чего вы принимали решения и действовали. Ваш личный опыт – лучший помощник при осознании вашего характера. Также пройдите несколько тестов на определение характера, которые можно найти в интернете, например, тест Определение темперамента. Проанализируйте полученные результаты. При возможности обсудите их с психологом или просто с близкими и друзьями. Пересмотрите ваш изначальный список особенностей и внесите изменения на основе полученных результатов (добавьте новые особенности или вычеркнете существующие). В результате этого шага у вас появится полный список особенностей, которые свойственны вам. Он может состоять как из полезных, так и из вредных особенностей. И это абсолютно нормально: в каждом человеке есть что-то очень хорошее, но есть и недостатки. Главное – осознать все свои сильные и слабые стороны для их дальнейшего улучшения.
	Определите, какому типу по Гиппократу вы наиболее соответствуете: холерику, сангвинику, меланхолику или флегматику. Они описаны в методе Определение характера и темперамента и более подробно в продукте Книга "Личное развитие как система. Часть вторая. Осознание". Помните, что вы можете соответствовать не одному конкретному типу, а нескольким, но в различных пропорциях. Определите, какой тип в вас доминирует, и насколько проявляются остальные типы. Сделайте субъективную оценку их проявления в процентах. Можете выполнить предложенный мною выше тест Определение темперамента. Его результатом как раз является диаграмма с отображением процентного соотношения типов темперамента. Можно выполнить этот тест несколько раз с перерывом в 1-2 дня, чтобы обдумать вопросы и точно вспомнить, как вы себя проявляете в той или иной ситуации. Это даст более правильные результаты. Запишите эти результаты ниже в поле Мой темперамент по Гиппократу.
	Затем определите ваш темперамент по Павлову. Определите, какими свойствами обладает ваша нервная система по 3-м признакам: сила, уравновешенность и подвижность. Это также поможет более точно определить ваш темперамент по Гиппократу, т.к. эти классификации дополняют друг друга. На основании этого внесите изменения в список ваших особенностей. Об этом также написано в методе Определение характера и темперамента и в продукте Книга "Личное развитие как система. Часть вторая. Осознание". Результаты запишите ниже в поле Мой темперамент по Павлову.
	Далее определите ваш темперамент по Юнгу. Подробно изучите дихотомии и определите, какие их свойства больше всего соответствуют вам: сенсорика или интуиция, логика или этика, экстраверсия или интроверсия, рациональность или иррациональность. Они описаны в методе Определение характера и темперамента и в продукте Книга "Личное развитие как система. Часть вторая. Осознание" Помните, что каждому человеку соответствуют не крайние значения этих дихотомий, например, логика или этика, а может и промежуточное, например, логика на 70%, этика на 30%. Определите, какая особенность дихотомии в вас доминирует. Результаты запишите ниже в поле Мой темперамент по Юнгу.
	Определите, как обозначается ваш соционический тип: Гоголь, Гамлет, Есенин, Джек Лондон и т.п. Найдите свой тип в таблице международного стандарта кадрового менеджмента. Также желательно пройти тест MBTI, получить интерпретацию результатов, проанализировать их и дополнить список своих особенностей. Результат запишите ниже в поле Мой соционический тип.
	Наконец, нужно оценить список особенностей по их полезности. Пересмотрите все записанные вами особенности, напротив каждой поставьте знак ее полезности (плюс/минус) и оценку вашей личной удовлетворенности этой особенностью, например, по 10-бальной шкале. Например, по особенности «доброта» вы можете поставить оценку 8, зная, что в некоторых ситуациях, когда можно было сделать что-то доброе, вы этого не делали. А по особенности «вспыльчивость» можете поставить 2, зная, что иногда не сдерживаете свои негативные эмоции. Учитывая эти оценки, в будущем вы будете больше обращать внимание на особенности своего поведения и стараться делать так, чтобы оценка повышалась – будете развивать свой характер. При этом полезные особенности старайтесь довести до оценки 10, а вредные – до 0. Результаты запишите ниже в поле Полезность моих особенностей.

На этом определение вашего характера и темперамента завершено. В результате у вас должно быть следующее:

• Cписок особенностей вашего характера с их полезностью и оценками
• Тип вашего темперамента по Гиппократу в процентном соотношении
• Тип вашей нервной системы по Павлову
• Ваши дихотомии и соционический тип по Юнгу

Запишите все эти данные в поле Мой характер и темперамент. Также их можно распечатать и повесить на видное место, чтобы постоянно помнить, кто вы внутри, какой у вас характер и поведение, что вас в нем устраивает, а что нужно улучшить.

Применив описанный метод к себе, я получил следующие результаты.

Особенности:

Тип по Гиппократу: меланхолик-50%, флегматик-30%, холерик-10%, сангвиник-10%

Тип по Павлову: слабый неуравновешенный инертный

Тип по Юнгу: Бальзак, Критик, категория «Исследователи», Бизнес-эксперт, интуитивно-логический интроверт иррационал, INTP

1. Мои особенности

2. Мой темперамент по Гиппократу

3. Мой темперамент по Павлову

4. Мой темперамент по Юнгу

5. Мой соционический тип

6. Полезность моих особенностей

7. Мой характер и темперамент

индивидуализм, замкнутость, трудолюбие, ответственность., аккуратность
Меланхолик - 36%.,Флегматик - 35%.,Холерик - 18%.,
Сангвиник - 11%.
65% Интроверт
35% Экстраверт
52% Интуитивные
48% Сенсорика
61% Этика
39% Логика
56% Рационал
44% Иррационал


(Достоевский, Этико-интуитивный интроверт, INFJ)

Мои особенности: - одиночка, - ветренная, - неуверенная, - боязливая, - нерешительная, + веселая, + коммуникабельная, + активная, + креативная, + спокойная, + вызываю доверие
Мой темперамент по Гиппократу - меланхолик - 30%, холерик - 20%, флегматик - 25%, сангвиник - 25%
Мой темперамент по Павлову - подвижность нервной системы
Мой темперамент по Юнгу - интроверт - 50%, экстраверт - 50%
Мой соционический тип - Посредник, Дюма, Сенсорно-этический интроверт, ISFP

Мои особенности:


+ Верность 10..........................+ Скрупулёзность 10.........+ Юмористичность 10
+ Вдумчивость 9......................+ Ласковость 9...................+ Созидательность 9
+ Увлекающийся 9...................+ Доброжелательность 8..+ Решительность 8
+ Вежливость 7........................+ Смелость 7.....................+ Упорство 7
+ Адаптивность 6....................+ Щедрость 6.....................+ Бескомплексная 5
+ Идейность 5..........................+ Индивидуализм 5...........+ Коллективизм 5
+ Инициативность 5................+ Аккуратность 4................+ Активность 4
+ Любознательность 4............+ Трудолюбие 4..................+ Общительность 2
+ Ответственность 2...............+ Скромность 2...................- Импульсивность 7
- Апатичность 5........................- Кротость 5........................- Медлительность 5
- Забывчивость 4.....................- Леность 4.........................- Эмоциональность 4
- Жалостливость 3...................- Молчаливость 3..............- Эгоизм 3
- Рассеянность 2
..................................................................................................................................
Мой темперамент по Гиппократу: сангвиник - 50%, флегматик - 20%, холерик - 20%, меланхолик - 10%.
..................................................................................................................................
Мой темперамент Павлову: сильный уравновешенный подвижный.
..................................................................................................................................
Мой темперамент Юнгу: сенсорика 80% - интуиция 20%, логика 15% - этика 85%, экстраверсия 70% - интроверсия 30%, рациональность 70% - иррациональность 30%.
..................................................................................................................................
Мой соционический тип: Гюго, Энтузиаст, категория "Софт-менеджеры", Высшие организаторы - этико-сенсорный экстраверт рационал - ESFJ-A, сенсорный подтип

Индивидуализм и лидерство, флегматик

Мой особенности: - 2 эмоциональность, -1 несдержанность, +3 общительность, + 4 активность, +5 умение организовывать, + 2 увлекающийся
По Павлову сильный уравновешенный подвижный
Соционический тип Гексли - интуитивно-этический экстраверт . Советчик
По Гиппократу Сангвиник - 41%. Холерик - 29%. Флегматик - 21%.Меланхолик - 9%.
По Юнгу Экстраверсия (E) - 11 из 13 баллов
Интроверсия (I) - 2 из 13 баллов
Сенсорика (S) - 6 из 13 баллов
Интуиция (N) - 7 из 13 баллов
Логика (T) - 1 из 13 баллов
Этика (F) - 12 из 13 баллов
Рациональность (J) - 2 из 13 баллов
Иррациональность (P) - 11 из 13 баллов

Позитивный, дружелюбный, доброжелательный, коммуникабельный, отзывчивый, доверчивый, дисциплинированный, вежливый, внимательный, заботливый


Холерик на 23 процентов
Сангвиник на 26 процентов
Флегматик на 28 процентов
Меланхолик на 23 процентов


сильный уравновешенный инертный


Экстраверсия(E) - 15%, Интроверсия(I) - 85%
Сенсорика(S) - 45%, Интуиция (N) - 55%
Логика (T) - 40%, Этика (F) - 60%
Рациональность (J) - 45%, Иррациональность (P) - 55%


Максим Горький, Инспектор — логико-сенсорный интроверт рационал - ISTJ

...

Мои особенности: - индивидуализм 4, - замкнутость 2, +коллективизм 5, +общительность 6 .
Мой темперамент по Гиппократу: меланхолик - 40%, холерик - 35%, сангвиник - 10%, флегматик - 15%.
Мой темперамент по Павлову: слабый неуравновешенный инертный.
Мой темперамент по Юнгу: сенсорика 20%-интуиция 80%, логика 60% - этика 40%, экстраверсия 80%-интроверсия 20%, рациональность 95%-иррациональность 5%.
Мой социальный тип: Джек Лондон, Предприниматель, категория :"Исследователи", Бизнес-эксперты - логико-интуитивный экстраверт рационал - ENTJ

+ аккуратность 6, - апатичность 8, + бережность 7, + бескорыстность 6, - бесхарактерность 8, + боязливость 7, + вежливость 8, + верность 6, + вдумчивость 4, + внимательность 4, - впечатлительность 5,- горделивость 5, - деликатность 3, + добродушие 5, + доброжелательность 4, + доброта 6, - доверчивость 5, + дружественность 6, + душевность 6, + естественность 4, - жалостливость 5, + заботливость 6,- забывчивость 7, - завистливость 4, - замкнутость 10, - застенчивость 8, + идейность 8, - избалованность 6, + индивидуализм 7, + интеллигентность 6, - инертность 8, + искренность 7, - кротость 6, + лаконичность 5, + ласковость 8, - леность 7, - медлительность 8, + мечтательность 10, - молчаливость 9, - мягкость 9, - наивность 5, + настойчивость 4, - обидчивость 3, - пассивность 7, + принципиальность 8, - раздражительность 8, - ранимость 7, - рассеянность 5, + рациональность 6, - робость 7, - самолюбивость 4, + самокритичность 5, - самонадеянность 7, + сдержанность 7, - сентиментальность 4, - скромность 8, - скрытность 6, - слабоволие 9, - слабохарактерность 8, + созидательность 6, + спокойность 4, - стеснительность 9, - стыдливость 5, + тактичность 8, + толерантность 8, - торопливость 8, - тревожность 10, - тщеславность 5, + уважительность 7, + увлеченность 8, + уживчивость 7, - упрямство 5, + упорность 5, - утомляемость 8, - фантазерство 9, + чувствительность 7 , - эмоциональность 5, + эмпатичность 8, + юмористичность 6


Мой темперамент по Гиппократу:
Холерик -13%, Сангвиник - 13%,Флегматик - 29%, Меланхолик - 45%


Мой темперамент по Павлову:
слабый неуравновешенный инертный


Мой темперамент по Юнгу:
Экстраверсия(E) - 15%, Интроверсия(I) - 85%
Сенсорика(S) - 45%, Интуиция (N) - 55%
Логика (T) - 40%, Этика (F) - 60%
Рациональность (J) - 45%, Иррациональность (P) - 55%


Мой соционический тип:
Лирик (Есенин, INFP, Интуитивно-этический интроверт). Известные представители этого социотипа: Аль Пачино, Лионель Месси, Константин Эрнст, Евгений Плющенко, Курт Кобейн.
Подходящие профессии: художник, библиотекарь, писатель, психолог.

Социопат