Разбиваем день на части

У каждого человека несколько ролей - отец/мать, брат/сестра, сын/дочь, сотрудник/коллега/начальник и т.п. И у каждой такой роли есть список невыполненных дел.

Раньше я выполнял дела разных ролей вперемешку, как говорится - когда приспичит.

Но некоторое время назад я понял, что это не очень эффективно. И решил сгруппировать дела и выполнять их в разное время суток.

Приходя на работу утром, я до обеда занимаюсь своим главным проектом, т.к. он для меня наиболее важен и в это время суток у меня высокая работоспособность (биологические часы у меня такие).

Пообедав, некоторое время (минут 30-40) я разбираюсь с рутиной - проверяю почту, отвечаю на письма, делаю звонки и т.п.

После этого до конца рабочего дня я занимаюсь остальными проектами.

Идя с работы я уточняю у жены, что необходимо купить в магазине, покупаю это и лечу домой. В некоторые дни недели хожу на тренировки в спортзал. А все остальное время провожу с семьей и друзьями - отдыхаем, гуляем, ходим в кино или смотрим его дома...

Подобный распорядок дня повышает эффективность выполнения дел, т.к. больше концентрируешься на одной группе дел и быстрее их выполняешь.

В общем, попробуйте разбить ваш день на части и занимайтесь определенной группой дел, соответствующей вашей конкретной роли.