Круг внимания или "стиль черепахи".

Бывает часто так, что в жизни  наступает  "фатальная полоса замедления" (плато остановки всех процессов). Ощущение нерезультативности просто глушит своей безысходностью. Что же делать в таких случаях ? Помнить всегда, что жизнь трудна для всех без исключения. Только одни поддаются иллюзорному состоянию, а другие пытаются посмотреть на ситуацию, изменив точку входа.

Оказывается, что все, что требуется сделать, так это (как бы банально и рутинно не звучало - продолжать движение, но в очень замедленном темпе, разбив задачу на очень и очень маленькие подзадачки (шажки)... И хоть что-нибудь выполнять для продвижения к цели. Наметить мельчайший шажок, независимый от других дел и не требующий особых усилий, и затрат времени. Этот шажок (и другие подобные шажки), по-любому, будут продвигать вас к результату.

Конечно - не на значительные расстояния (километры - образно измеряя дистанцию к цели), но на сантиметры - это наверняка... И вы сдвинете глыбу валуна. Это в свою очередь сыграет свою определяющую роль и даст импульс (толчок) к более мощным процессам, включающим "двигатель" эффективности, сродни стартеру автомобиля.

Всему свой час и свое место. Главное - соответсвие. В период рабочего времени - производить разрыв связи между эмоциями и делом. В другое время (специально отведенное для этого) можно разрисовать в цвете интеллект-карту (на общую тему происходящего с вами (или по конкретному вопросу проблемы), либо просто размалевать картинку, по методу автоматического способа (метафорическую разрисовку ассоциаций).

Главное чтобы это было в цвете, ярко (с помощью фломастеров, цветных карандашей или красок). Произвольное описание и разрисовка в таком стиле своих эмоций меняет круг внимания, вследствие чего "пустоты депрессии" заполняются живым фоном, а сам процесс жизни начинает казаться не таким уж серым и блёклым.  Для любителей крайностей есть более радикальные методы смены круга внимания - прыжки с парашютом, паркур. Но не особо рекомендую (с целью сохранения здоровья),  поскольку есть менее экстремальные , но более интересные и полезные занятия - танцы , к примеру... 

Итак, вернувшись к нашей теме, можно смело подытожить следующий важный момент. В процессе расшифровки этих явно не профессиональных художественных картинок происходит явное смещение круга внимания в позитивную сторону. Новый поток яркой жизни начинает свой старт. Это уже совсем другой "коленкор".