Как быть, когда ничего не мотивирует?

Доброго времени суток. Как собраться с силами? Взяться за не законченные дела и доделать их,тем самым перейти к следующим,более трудным...Скорее всего даже не трудным,а требующих большей самоотдачи. Раньше я мог просидеть за делом 17 часов. Сей час и часа не могу,лень или тоска.

Как быть,когда ни чего не мотивирует? Когда задаёшься вопросом: -А стоит ли браться за это снова?

Опубликован: 14.05.2012 12:54

Ответы (1)

Здравствуйте, Евгений!

Самой распространенной причиной недостатка мотивов для выполнения дел является отсутствие четко сформулированных целей и намерения их достичь. Т.е. человек действительно не понимает, зачем выполнять то или иное дело.

Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо поставить перед собой такие цели, которые искренне будет охота достичь. Но для этого необходимо знать личное предназначение. Оно является главным мотиватором деятельности человека. Только когда оно известно, легко ставить цели, определять их важность и со страстью выполнять дела для их достижения.

Рекомендую выполнить следующие шаги:

1. Определить личное предназначение. Для этого можно изучить метод "Определение предназначения" и выполнить практическое задание "Определение предназначения".

2. Определить личные принципы, ценности, призвание, цель жизни и миссию. Необходимы для определения того, что нужно для реализации личного предназначения. Для этого можно выполнить соответствующие задания в разделе "Практика".

3. Составить список целей, которые необходимо достичь для реализации предназначения. Этот список нужно постоянно корректировать, т.к. конечная цель не ясна. Но развиваясь, будет появляться новый опыт, который будет влиять на представление этой цели и все промежуточные цели будут корректироваться. Для лучшего понимания как организовать цели можно изучить метод "Организация личных целей и дел". Для упрощения этого процесса можно воспользоваться сервисом "Личные цели".

4. Составить список дел, которые необходимо выполнить для достижения поставленных целей. Этот список также нужно постоянно корректировать при появлении нового опыта. Для лучшего понимания как организовать цели можно изучить метод "Организация личных целей и дел". Для упрощения этого процесса также можно использовать сервис "Личные цели".

5. Определить важность поставленных целей и дел. Она определяет какие из целей и дел будут наиболее полезны для реализации предназначения. Определить важность помогает приоритезация. Для ее выполнения можно изучить метод "Приоритезация личных целей и дел" и воспользоваться сервисом "Личные цели" для расстановки приоритетов добавленных в него целей и дел.

6. Каждый день нужно выполнять дела для достижения самых важных целей. Если не хватает терпения доводить некоторые дела до конца, то это признак недостаточной самодисциплины. Для ее развития можно изучить метод "Тренировка самодисциплины".

Это не очень простой и быстрый процесс, но его выполнение гарантированно даст мотивы для выполнения дел. К тому же, человек испытывает счастье только когда достигает очередной поставленной цели, поэтому их нужно знать и стремиться достичь. А зная личное предназначение и имея все необходимые ресурсы для его реализации, человек переходит в состояние гармонии с самим собой и с окружающим миром. Ведь смысл жизни - непрерывно развиваться для реализации личного предназначения.

Надеюсь этот ответ поможет вам найти мотивы и стать более счастливым. Если понадобится разъяснение некоторых моментов, то спрашивайте, с радостью отвечу.

Ответил:

Марченко Сергей