Как быть уверенным в себе и изменить свою жизнь

Все статьи

как быть уверенным в себе Как изменить свою жизнь – интересует многих людей. Природа человека такова, что постоянно хочется чего-то другого, лучшего. Стремиться к новой жизни – заложено в природе. Но что происходит, когда человек получает то, что хотел?

В большинстве случаев, как только мы достигаем своей цели, как только желание осуществилось, сразу об этом забываем, ставя перед собой новые цели, думая о новых желаниях. Мы ставим перед собой новые задачи, и фокусируемся на этом.

Достижение прошлых целей мы принимаем как должное, забывая о потраченном времени и усилиях для их достижения. Приняв это как должное, человек становиться недовольным теперешним положением, неуверенным и задает вопрос: как изменить свою жизнь.

Стремиться к новой жизни - естественно и нормально.

Ставя перед собой цели, определяя желания, действуя, - человек развивается и растет. Как только он останавливается – происходит падение.

Представьте эскалатор, который движется вниз, а вам нужно добраться наверх. Для того, чтобы это сделать нужно бежать вверх со скоростью большей, чем скорость движения эскалатора. Если остановиться на полпути и перестать бежать – через некоторое время вы окажетесь внизу. Поэтому движение – это развитие и рост. Двигаясь вперед, желая новой жизни, ставя перед собой новые цели - мы растем, останавливаясь - падаем.

Как быть уверенным в себе.

Для того чтобы обрести уверенность в себе и большими шагами идти вперед, нужно осознать, что всё, что вы достигли – результат действий и усилий предпринятых в прошлом. Если вы на дне и ничего не достигли – значит, ничего и не делали. Вашим решением было смериться с обстоятельствами, внешними факторами и не брать ответственность за свою жизнь на себя.

Но это не про нас, не правда ли?

Три правила успеха, для обретения уверенности.

Прежде, чем вы чего-то достигли – вы этого хотели всей душой, действовали вопреки всем суждениям окружающих, обстоятельствам. Вы действовали в направлении своего желания и получили желаемое. Если вы не получили – вы не делали усилий в направлении желаемого. Выполняйте нижеуказанные правила, чтобы быть уверенным в себе.

Правило №1: Составляйте список дел онлайн и подводите итоги. Возьмите себе за правило ежедневно (вечером) составлять список дел, которые нужно сделать и каждый вечер вычеркивайте сделанное, ставя новые задачи на следующий день. Если вы еще не применяли такую практику, начните с небольшого списка, два-три дела в день и обязательно сделайте все. Постепенно увеличивайте количество дел вашего списка и выполняйте все пункты. Через некоторое время уверенность станет для вас нормой.
Правило №2: Составляйте список побед и достижений. Записывайте любые достижения за день, все, что у вас получилось, что удалось сделать сегодня. Любые, даже самые мелкие достижения важны для ощущения внутренней уверенности в себе. Начинайте с пяти пунктов (не меньше), постепенно увеличивая список. Чем больше практики– тем длиннее будет ваш список достижений.Вы составили список и выполнили все пункты. Такого еще не делали, либо не выполнили все, что было запланировано на день. Это победа. Вы целый месяц делали это – ура, еще одна победа. Ваша уверенность будет расти с каждым днем.
Правило №3: Благодарите за то, что уже есть. Будьте довольным собой, своими, даже самыми мелкими достижениями, ощущайте радость от каждой маленькой победы. Принимайте любую победу НЕ как должное, а как Вашу Грандиозную Победу.

Ищите доказательства того, что в вашей жизни вы получаете все, чего хотели, к чему стремились. Благодарите за то, что у вас уже есть. За ваши большие и маленькие достижения, здоровье, семью, жилье, пищу, работу… Перечисляйте все, что приходит вам в голову, ощущайте радость и благодарность от этого процесса и вы получите еще больше.

Все что происходит в жизни – происходит по нашему желанию или нежеланию. Человек рожден для радости, счастья, изобилия. То, что человек стремится к лучшему, хочет быть счастливой личностью и хочет изменить свою жизнь – естественно. Так было, есть и будет.

Выполняя всего три этих правила, которые помогут вам быть уверенным в себе, вы получите ответ на вопрос как изменить свою жизнь.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу